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| Joli coquelicot, Mesdames... Photo : Net/CVN |
* Parties utilisées : fleurs.
* Constituants connus : alcaloïdes, anthocyanosides, mucilage et tanins.
* Propriétés : adoucissant, antis-pasmodique, narcotique, sédatif.
* Usage interne : contre l’insomnie (notamment chez l’enfant), la nervosité, l’anxiété, les palpitations cardiaques, la toux spasmodique et la bronchite.
* Usage médicinaux : les fleurs de coquelicot sont destinées à soulager les douleurs modérées et la toux sèche, le coquelicot est prescrit en cas de nervosité excessive, d’insomnie et, de manière générale, d’irritabilité. Il est le plus souvent administré sous forme de sirop, notamment contre l’asthme.
* Préparations et usages :
+ Infusion contre la toux : pour calmer la toux et simultanément fluidifier les sécrétions bronchiques, on profite des vertus du lichen associé à d’autres plantes exerçant une profonde action antitussive et calmante. L’infusion se prépare en versant une tasse d’eau bouillante sur une cuillerée de ce mélange (15 g de thalle de lichen d’Islande, 30 g de racine décortiquée de guimauve, 20 g de racine décortiquée de réglisse, 10 g de sommités de serpolet, 10 g de fleurs de pensée sauvage, 10 g de pétales de coquelicot, 5 g de fruits d’anis vert) et en laissant infuser le tout 15 minutes avant de filtrer. Boire plusieurs tasses de ce liquide par jour, suivant l’intensité de ce trouble, jusqu’à sa disparition.
+ “Infusion de la sérénité“ : cette tisane apte à calmer les états anxieux se boit surtout le soir, avant de se coucher. Pour la préparer, verser une tasse d’eau bouillante sur une cuillerée de ce mélange (40 g de fleurs d’aubépine, 20 g de sommités de millepertuis, 20 g de fleurs de coquelicot, 10 g de fleurs de menthe poivrée, 10 g de feuilles de mélisse) et laisser infuser 15 minutes avant de filtrer.
* Attention : n’utiliser que sur avis médical. Ne pas consommer car la plante, à l’exception des graines, présente des risques d’intoxication.
Dr Doàn Van Tân/CVN